第31章 三威胁的框架

NCAA的赛程节奏，与职业联赛截然不同。

很少那种背靠背或者三天两赛，通常每隔几天才有一场比赛。

无数在高中赛场呼风唤雨的天才，进入大学后便迅速泯然众人。

原因无他，只是放松了。

失去了高中教练那种保姆式的督促，大学的自由时光成了堕落的温床。

训练懈怠，饮食失控，最终被那些日夜苦练的二流球员反超。

在康涅狄格哈士奇队，这种氛围根本不存在。

陈阳就像一台不知疲倦的永动机，陈阳的疯狂训练就是一种无声的鞭策。

受到陈阳那近乎自虐般训练态度的刺激，雷·阿伦和汉密尔顿也比前世同一时期更加疯狂。

原本就己经是训练狂人的雷·阿伦，现在更是将标准提升到了新的维度。

汉密尔顿也不再满足于单纯的跑位练习，开始主动加练对抗下的终结能力。

这种卷王氛围甚至传染给了全队。

哪怕是替补席末端的球员，也会在训练课结束后，默默留在场上多投几十个篮。

整个哈士奇队，笼罩着一种积极进取的气息。

陈阳的训练计划依旧严苛。

从清晨开始基础体能素质训练，到上午的控球与突破强化，再到下午雷打不动的一千次三分投射，以及晚上针对美如画后仰跳投的训练。

从未间断。

最近几天，陈阳又向雷·阿伦请教了一项新的技能，三威胁的进攻框架。

“突破高手，很多都是三威胁的大师。”雷·阿伦在训练间隙，一边擦汗一边对陈阳解释道，

“当你持球面对防守者，你拥有投篮、传球、突破三种选择。这三种选择必须同时具备威胁，才能调动防守。”

雷·阿伦拿起球，示范了一个标准的试探步。

“看好了。如果对方不跟退，我就顺步真突。对方要是封堵，我就可以收回重心做投篮动作。

对方不扑上来，我就真的出手，扑上来就可以轻松突破。

核心在于利用这些假动作，去欺骗防守者的重心，找到那一瞬间的破绽。”

陈阳看得很认真，用后世的话来说，这是一种进攻框架。

三威胁不仅仅是动作，更是一种心理博弈。

当然这一切的前提是身体素质，尤其是第一步的爆发力。

如果没有足够的速度支撑，再华丽的试探步也只是花架子。

“明白了。”陈阳点点头，接过球开始模仿。

在脑海中构建着那个框架：试探步、重心的转移、眼神欺骗、脚步虚晃……

每一次做动作，陈阳都力求完美。

几天后，大东联盟的第二场常规赛如期而至。

对手是波士顿学院鹰队，赛前哈士奇众将普遍比较放松。

在大家的印象里，波士顿学院是一支常年在大东联盟中游徘徊的队伍，不上不下，缺乏明星球员，很难掀起什么风浪。

“这场比赛我们替补球员应该会有很长的上场时间。”有球员在更衣室里开玩笑道。

只有哈士奇三巨头，早早地来到了球馆。

热身，拉伸，激活每一块肌肉，没有丝毫的松懈。

主教练吉姆·卡尔洪推门进入更衣室，脸色异常严肃。

“都把脸上的笑容收起来。”卡尔洪的声音在更衣室里回荡，“根据最新的信息，这支鹰队和去年不一样了。”

卡尔洪走到战术板前，重重地敲了两下。

“他们上赛季打得就很顽强，今年的阵容升级了。

两名新加入的大一新生天赋极高，另外两名大二球员经过一年的打磨，实力也有了质的飞跃。

我希望你们重视起来，别给我在主场翻船！”

说完卡尔洪的目光转向了陈阳。

“陈，你的任务很重。他们的小前锋达尼亚·艾布拉姆斯，己经是大三老生，虽然潜力到头了，但是他的即战力在大东联盟绝对是顶尖的。

身体强壮，技术全面，是个难缠的硬骨头。我要你锁死他，别让他轻易得分。”

陈阳站起来点头：“好的，先生。交给我！”

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